Хочу продать квартиру. Ипотека можно ли продать квартиру быстро. Можно продать долю в квартире. В каком банке брать ипотеку. Стоит ли брать ипотеку сегодня. На какой срок брать ипотеку. Утепление стен своими руками. Быстрое утепление стен пенопластом своими руками. Технология утепления стен. Ремонт видеокарты ноутбука. Быстрый ремонт видеокарты своими руками. Сколько стоит ремонт видеокарты. В каком банке взять автокредит. Где выгоднее взять автокредит без проблем. Бесплатный сервер wow. Рейтинг серверов wow сайт. Сервера wow mangos. Чертежи самодельных станков. Скачать чертежи станков для холодной ковки. Сверлильный станок чертеж. Договор аренды квартиры. Стоимость аренды квартиры в Москве. Снять в аренду квартиру.

Всі роботи на сайті "Курсова інфо" є авторськими і призначені  для допомоги у навчанні. Розміщення, тиражування або відтворення матеріалів із сайту на сторонніх ресурсах відстежується та забороняється відповідно до законодавства України про авторське право! 

Домашні завдання з фізичної культури

Категорія: Курсові |

домашні завдання з фізичної культуриКурсова робота на тему: Домашні завдання з фізичної культури

ЗМІСТ

Вступ

Розділ 1. Теоретичні аспекти виконання домашнього завдання з фізичної культури 

Розділ  2. Методи та організація дослідження 

Розділ 3. Результати дослідження

Висновки

Список використаної літератури

Додатки

 Детальніше про курсову роботу  на тему: "Домашні завдання з фізичної культури". Кількість сторінок - 33, список літератури - 30, ціна роботи - за домовленістю. Контактні телефони: 067 994 09 24, 063 143 32 32, e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Висновки

    Перебудова загальноосвітньої школи поставила вчителів фізичної культури перед необхідністю всебічно активізувати учбовий процес учнів, де велика роль відводиться домашнім завданням. Вони забезпечують найбільш міцне засвоєння програмного матеріалу, позитивно впливають на режим дня учнів, збільшують час занять фізичними вправами і тим самим сприяють зміцненню здоров’я дітей. Ефективними домашні завдання стають тоді, коли учні розуміють їх необхідність, свідомо виконують задані вправи, а вчителі систематично контролюють і оцінюють їх.

      Фізичні вправи для домашніх завдань повинні увійти у побут як форма  активного відпочинку та як спосіб оздоровлення. Говорячи про користь домашніх завдань, можна відмітити, що вони сприяють формуванню правильної статури, вмінню дітей керувати відповідними м’язовими групами. Можна відмітити, що домашні завдання ефективно впливають на різні функції організму: розвивається м’язова сила, збільшується життєвий об’єм легенів, покращується робота серцево-судинної і нервової систем. Слід зауважити, що регулярне виконання домашніх завдань має профілактичне та лікувальне значення: підвищується життєвий тонус та опір організму щодо захворювань, покращуються сон, апетит тощо.

     Домашня робота з фізичної культури — це самостійне виконання учнями завдань вчителя після уроків. Для домашніх завдань характерною є відсутність безпосередньої допомоги вчителя. Виконання їх є одним із видів самостійної роботи. Тому в самостійній роботі все ширше втілюються оздо-ровчі прогулянки, біг, пересування на лижах, плавання та інші фізичні вправи. Гігієнічна гімнастика, не дивлячись на її короткочасність, є надзвичайно важливим елементом фізичної культури в житті дітей.

У режимі дня учнів виконуються різні функції гігієнічної гімнастики: вранці (після сну) сприяє більш швидкому переходу організму від сну до активно-діяльного стану, в денний час попереджує або відсуває стомлення, забезпечує активний відпочинок, перед сном сприяє нормальному сну. Як писав академік А.О. Богомолець, 10—15 хвилин, витрачених кожного дня на заняття гімнастикою, не тільки придають бадьорості, але і зберігають багато років життя. Прогулянки й оздоровчий біг рекомендується здійснювати в будь-яку погоду з метою загартування організму (взимку при температурі —10—12 °С).

      Оздоровчі прогулянки бажано поряд з гігієнічною гімнастикою включати в обов’язкову частину рухового режиму кожного дня. Прогулянки можна робити на шляху до школи та зі школи, вдень або увечері перед сном пішки, на лижах, на велосипеді. Навантаження при цьому регулюється дальніс¬тю маршруту і швидкістю пересування. Ходьба зі швидкістю 3 км на годину у практично здорових людей майже не дає тренувального ефекту. Ходьба зі швидкістю 5— 6 км на годину помірно активізує діяльність серцево-судинної і дихальної систем.

     Особливо широку популярність отримав в останні роки оздоровчий біг. Це чудовий засіб, спрямований на покращання життєдіяльності серцево-судинної, дихальної систем, важливий фактор протидії гіподинамії. Оздоровчий біг доступний практично усім віковим группам учнів, які не мають серйозних захворювань.

    Складність предмету «Фізична культура» в плані створення і втілення у життя загальноєдиної для всіх системи домашніх завдань полягає в різноманітності природних умов, матеріальної бази, підготовленості учнів, кліматичних особливостей, національних традицій та інших факторів. Впроваджувати домашні завдання краще за все з самого початку навчального року. Основним доказом є те, що діти найбільш сприятливі до вироблення звички щодо виконання домашніх завдань, чому сприяє природне тяжіння до рухів.

    Вчителю фізичної культури добре відомо, що тижневий руховий режим, визначений комплексом нормативів для кожної вікової групи учнів, показує лише мінімальний об’єм фізичних вправ, які рекомендуються для підготовки до складання контрольних нормативів. Тижневий руховий режим учнів умовно можна розмежувати на декілька частин.

Перша частина приходиться на урок фізичної культури, друга включає в себе щоденне виконання комплексу домашніх завдань, розроблених вчителем для кожного класу. До третьої частини входять заходи, які передбачено в режимі учбового дня: гігієнічна гімнастика, фізкульт-хвилинки, заняття в групах подовженого дня. Четверта частина складається із занять у спортивних секціях і участі у загальношкільних заходах: день здоров’я, походи, змагання. П’ята частина визначається самостійними активними руховими і трудовими процесами учнів вдома.

    Об’єднати всі ці частини в одне ціле не завжди вдається, особливо з тими учнями, які слабо фізично підготовлені. Тому в першу чергу необхідно звернути увагу на індивідуальні домашні завдання, які підбираються у відповідності з рівнем фізичної підготовленості учнів. Практика та наукові дослідження свідчать, що неможливо задовольнитися епізодичними завданнями. Необхідна система домашніх завдань, яка включає основні вправи, які можна регулярно виконувати вдома.

          Проведене експериментальне дослідження доводить, що домашні завдання з фізичного виховання являються однією з найефективніших форм залучення учнів до систематичних занять фізичними вправами. Додаткові заняття фізичними вправами, які учні виконували вдома, позитивно вплинули на їх фізичну працездатність та посприяли кращому засвоєнню ними рухових навичок, що повністю підтверджує гіпотезу дослідження. 

    Таким чином, необхідно враховувати, що без впровадження домашніх завдань не може бути вирішено проблему виховання у дітей підходу до систематичних занять фізичним вправами. На цьому шляху першим кроком повинний стати інтерес, зацікавленість дітей. Необхідно добитися, щоб домашні завдання з фізичної культури виконувалися учнями не за примушенням, а за бажанням, з інтересом. Домашні завдання повинні стати початком відліку виховання в учнів уміння турбуватися про своє здоров’я.

Замовити курсову роботу на тему: "Домашні завдання з фізичної культури": 067 994 09 24, 063 143 32 32, e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Comments: